Yoga pour adultes

Le YOGA, philosophie, art de vivre, et discipline nous vient de l’Inde.

Il regroupe plusieurs types de Yoga, dont le plus connu et peut-être le plus adapté à l’occident, est le HATHA-YOGA.

Sa pratique régulière tend à réharmoniser et rééquilibrer l’Être sur tous les plans, tant physique, que physiologique, psychologique, émotionnel, mental,et spirituel,et donc
à le réunifier.

Il est recommandé à tous, quel que soit l âge ou l’état de santé, et sa richesse permet son adaptation aux possibilités de chacun.

Les séances sont dispensées tous les jeudi de 17h à 18h15 et de 18h30 à 20h, par Sylviane FRETELLIERE, professeur diplômée et agréée par la Fédération
Internationale de HATHA-YOGA et la Fédération des YOGA TRADITIONNELS d’Aix en Provence.

Le coût de la séance à l’unité est de 10€.
Il est vivement conseillé de s’engager sur un abonnement de 10 séances au tarif préférentiel de 80€;

Pour cette activité, quatres horaires sont possibles:

• Le mardi de 9h30 à 11h00 avec Mme Brosset au - 06.33.97.41.32
• Le vendredi de 17h00 à 19h00 avec Mme Brosset - 06.33.97.41.32
• Le jeudi de 17h00 à 18h15 avec Mlle Fretelliere - 04 95 33 01 34
• Le jeudi de 18h30 à 20h00 avec Mlle Fretelliere - 04 95 33 01 34

Tarifs :

• avec Mme Brosset : 30€ par mois + 10 € d'adhésion annuelle à l'association
• avec Mlle Fretelliere : 10€ la séance ou 80€ les 10 séances + 10 € d'adhésion annuelle à l'association

Pour les inscriptions, vous pouvez contacter l'intervenante en charge de l'activité. Elle vous présentera avec détails le déroulement d'une séance et prendra votre inscription pour la séance suivante.