Manger sainement, ca s'apprend … voilà ce qu'Alexandra Bantegnie-Donati de l'association « Ensemble contre l'obésité » vous expliquera lors de ces ateliers hebdomadaires.

Tous les vendredis de 14h à 16h, vous pourrez donc apprendre à cuisiner des recettes traditionnelles de façon allégée. Mais vous découvrirez aussi les fausses vérités sur certains aliments pour vous aider à changer vos habitudes alimentaires.

Animées par une diététicienne, ces séances ludiques ont pour objectif de parfaire vos connaissances culinaires et d’appréhender une cuisine plus équilibrée.

Comme vous pouvez le voir sur les photos ci-contre, vous commencerez par un peu de théorie pour ensuite vous lancez dans la confection d'une recette.

Ces moments d’échanges et de convivialité sont accessibles gratuitement à tous les adhérents (10€/an) sur inscription.

Les séances reprendront le 21 octobre 2011 et les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année. N'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire : 04 95 36 89 28